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Archiv der Kategorie: Gesundheit

Verwöhnung für die Seele: Wohltuender Duft sorgt für Entspannung

Erholung und Wohlbefinden spielen im Leben eine wichtige Rolle. Der Alltag ist oft stressig genug, da braucht der Körper und der Geist regelmäßige Erholungsphasen. Ob es ein angenehmer Abend auf der Couch ist, ein Spaziergang im Park oder eine wohltuende Massage: Jeder hat ein anderes Verlangen nach Wohlbefinden. Besonders, wenn es um die seelische Ruhe geht, hat hierbei jeder ganz unterschiedliche Vorstellungen von Erholung. Manche sehen im Meditieren eine tolle Möglichkeit abzuschalten, andere wiederum genießen es Yoga-Übungen zu machen. Eine ganz besondere Möglichkeit zur Ruhe zu kommen ist es Düfte zur Erholung einzusetzen.Verwöhnung für die Seele - Wohltuender Duft sorgt für Entspannung

Düfte sorgen für eine ganz eigene und individuelle Art der Entspannung. Feinste Nuancen bringen den Körper in einen Zustand der absoluten Entspannung. Sie sind deshalb vor allem in den eigenen vier Wänden perfekt geeignet. Im heimischen Raum fühlt man sich am wohlsten und das unterstützt die entspannende Atmosphäre. Insbesondere die Düfte von Ipuro eignen sich hervorragend zur Entspannung. Bereits durch den Blick auf die schönen Flakons wird man zum Entspannen eingeladen. Eine tolle Möglichkeit den Tag ausklingen zu lassen.

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Gesunde Ernährung für ihren Hund

Unabhängig davon, ob die Sonne scheint, es regnet oder schneit – gemeinsam mit ihrem Hund gehen Sie bei Wind und Wetter draußen spazieren. Damit Sie trotz der witterungsbedingten Umstände gesund bleiben, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung von elementarer Bedeutung. Über diese sollten Sie ihrem Körper eine Vielfalt an wertvollen Vitaminen, Mineral- und Nährstoffen sowie Spurenelementen zuführen. So wichtig wie die Ernährung für Sie selbst ist, so wichtig ist diese auch für die Gesundheit und Vitalität ihres Hundes. Aus diesem Grund sollte ihr geliebter Vierbeiner ausschließlich hochwertiges und gesundes Hundefutter erhalten.

gesundes Hundefutter
Hand in Hand durch den Alltag – eine gesunde Ernährung hilft dabei

Dieses zeichnet sich durch eine schonende Verarbeitung der Zutaten aus, wobei Sie ihrem Liebling Hundefutter anbieten sollten, welches ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe enthält. Denn dadurch ist sichergestellt, dass das Hundefutter frei von künstlichen Zusatzstoffen, unnötigen Füllstoffen oder sonstigen Geschmacksverstärkern ist. Diese fördern nachweislich nicht das Wohlbefinden ihres Hundes und können insbesondere für allergische oder sensible Hunde eine besondere Belastung darstellen. Gesundes Hundefutter unterstützt die Verdauung ihres Hundes, fördert seine allgemeine Vitalität und ist auch für allergische oder sensible Hunde geeignet. Achten Sie aus diesen Gründen auf eine hochwertige Ernährung ihres Vierbeiners, um weiterhin gemeinsam Wind und Wetter zu trotzen. Einen weiteren interessanten Beitrag hierzu finden Sie im Übrigen auch auf dieser Seite.

Nimm dir Zeit für dich selber

Es lohnt sich, wenn man sich Zeit für sich selbst nimmt. Ein gepflegtes Äußeres ist wichtig in Beruf und Alltag. Wer sich kümmert und seinen Körper, fühlt sich wohl. Frauen lieben es daher, einen Wellenesstag zu Hause zu fabrizieren. Die Extensions kaufen und selbst die Haare verlängern, die Haare färben und mehr steht auf dem Plan.

Schaumbad und Maske

Neben dem Extensions kaufen bei Milleniumhair ist auch der Einkauf in der Online-Drogerie angesagt, wenn der nächste Wellenesstag zu Hause bevor steht. Das Schaumbad mit Beerenduft oder die Maske mit Hyaluron sind wichtig. Selbstverständlich gehören die Zähne neben der Haut und den Haaren immer zur Pflege dazu. Der Zahnarzt Mülheim an der Ruhr ist hier zu empfehlen. Beim Zahnarzt Mülheim an der Ruhr können die Zähne wieder gereinigt werden. Eine professionelle Zahnreinigung kommt immer gut, wenn man weißere Zähne wünscht. Räumlich ist die Zahnbehandlung aber natürlich nicht beschränkt. Es gehört zur Infrastruktur einer mittelgroßen Stadt. Insofern ist der Zahnarzt Charlottenburg ebenso für die Behandlung rund um die Zähne verantwortlich. Das Bleaching ist ebenfalls angesagt und kann auch einen Teil des Wellnessprogrammes zu Hause ausmachen. Spezielle Stripes helfen, die Zähne aufzuhellen. Mit Schaumbad und Maske beginnt also der aufregende Wellenesstag daheim, bei dem man endlich Zeit für sich selbst hat.

Lächeln

Die Haut zum Strahlen bringen

Mit chemischen Peelings, mechanischen Peelings und Essenzen und Seren kann man die Haut am Wellnesstag zum Strahlen bringen. Die eigene Gesichtsmassage mit einem Massage-Gesichts-Roller aus Rosenquarz, die Maniküre und Pediküre und mehr gehören selbstverständlich dazu. Auch Zucker kann zusammen mit Schokolade als Peeling dienen. Selbstgemacht ist immer besser. Wer noch Zitronen-Extrakte hineingibt, schenkt der Haut den gewünschten Glow. Das riecht dann nicht nur sehr gut, es reinigt auch die Haut. Rezepte gibt es im Internet jede Menge.

Fühlen wie Pretty Woman

Die Wellnesskur zu Hause kostet wenig und macht so viel Freude

Wer sich etwas gönnt zu Hause, fühlt sich als Frau dann wie Pretty Woman. Selbstverständlich gehört auch Entspannungsmusik, Kerzen und ein Raumduft dazu, wenn man sich zu Hause Zeit für sich selbst nimmt. Das Hörbuch und die Tuchmaske auf dem Gesicht, können Wunder wirken. Die Wellnesskur zu Hause kostet wenig und macht so viel Freude. Anschließen sieht nicht nur die Haut gut aus, sondern der ganze Körper. Die Massage, das Peeling, die Maske und mehr verschönern den Teint und die Haut. Haarmasken und Haarstylings sind gefragt. Die neuen Extensions können dann mit einem Lockenstab so richtig in Szene gesetzt werden. Perfekt gerüstet fürs Büro beginnt der nächste Tag gleich ganz anders. Wer sich regelmäßig einen Wellenesstag zu Hause gönnt, kann sich auch für einen Whirlpool im eigenen Badezimmer entscheiden. Hier gibt es vielfältige Angebote. Erlaubt ist, was gefällt. Die Handmaske, die Fußmaske, das Fußbad und mehr bereichern das Schönheitsprogramm. Die Zähne werden mit Stripes zu Hause gebleacht und strahlen unter dem neuen Lippenstift besonders schön. Pflege und Harmonie sind es, die den Wellenesstag zu etwas Besonderem machen. Die Pediküre und ein schöner moderner Nagellack mit der passenden Farbe für die Saison runden das Programm ab.

Mehr zu diesem Thema und zu passenden Maßnahmen finden können Sie hier finden:

Ein schönes Lächeln strahlt wie die Sonne

Traumhafte Haare für jeden Anlass

Grillparty auf Balkonien

Wir Deutschen grillen sehr gern, aber nicht jeder hat die nötigen Voraussetzungen dazu. Die gute Nachricht ist aber, oftmals reicht schon ein Balkon aus. Auf jeden Fall sollte der Vermieter informiert werden und die lieben Nachbarn, damit im Nachhinein kein Streit entsteht. Das ist sicherlich nicht die Regel, aber alles ist möglich. Der Grill sollte natürlich in Form und Größe zum Balkon passen. Grundsätzlich darf ja auf einem Balkon gegrillt werden, aber wie sieht es mit dem Qualm aus und welcher Grill darf es sein?

Welcher Grill ist für einen Balkon der richtige?

Als Erstes vorweg, es sollte ein Elektrogrill sein, damit entwickelt sich nämlich kein so starker Rauch wie mit einem Holzkohle- oder Gasgrill. Vorgeschrieben ist es aber nicht. Wie schon erwähnt, es kommt immer auf den Mietvertrag an, ansonsten haben Sie freie Wahl. Sagen Sie einfach den Nachbarn Bescheid oder laden Sie diese einfach mit ein. Es kommt zudem auf die Größe Ihres Balkons an und welche Fenster dicht daran grenzen. Ja, manche Menschen haben etwas gegen einen Elektrogrill, aber denken Sie doch auch an die vielen Vorteile, Stecker rein und schon kann es losgehen.

Damit Sie im Nachhinein alles gut verstauen könne und Ordnung auf „Balkonien“ herrscht, sollten Sie sich einen Grillschrank in Form von einem Balkonschrank, der wetterfest ist, zulegen. Welchen Grill Sie letztendlich kaufen, hängt davon ab, wie oft Sie grillen, allein oder mit Freunden. Dabei ist fast kein Unterschied zwischen Flächengrills oder Kontaktgrills. Da bei Flächengrills das Grillgut nur von unten gegrillt wird, dauert es doch etwas länger. Bei einem Kontaktgrill erfolgt das Grillen ja von zwei Seiten. Elektrokontaktgrills sind die sogenannten Tischgrills. Mehr dazu finden Sie auf folgender Seite.

unikaad.de

Vor- und Nachteile von Elektrogrill & Co.

Sie sind in den meisten Fällen von der Anschaffung her günstiger. Zudem sind Sie einfacher in der Bedienung und das Steak ist schneller gar, oft nur in einer 1/4 Stunde, etwas für die ganz Hungrigen. Er entwickelt auch sehr wenig Rauch und er hat keine offene Flamme. Fehlt aber eine Steckdose können Sie auch nicht grillen.

Für die Grillfreunde, die einfach keinen Elektrogrill mögen, kann es auf dem Balkon auch ein Gasgrill sein. Auch er wird wie ein Elektrogrill schnell heiß und entwickelt nur zögerlich Rauch. Empfehlenswert ist ein Landmann Gasbalkongrill. Er ist einfach zu handhaben und hat die Form eines Blumenkastens. Er wird mit einer Gaskartusche und einer Abdeckhaube geliefert. Für 2-4 Grillfreunde ist auch dieses Modell ausreichend. Mehr zu dem Thema Balkonschrank wetterfest.

Statten Sie sich hier aus und starten Sie die perfekte Grillparty!